cynamon

Cynamon

właściwości:

* działanie przeciwzapalne

* zbawienny wpływ na cukrzycę i problemy z hormonami

* niższy poziom cholesterolu

* lepsza odporność

* pobudza działanie estrogenów

* działanie antyseptyczne,może wykazywać działanie antyseptyczne

 Cynamon to przyprawa, która ma wiele właściwości leczniczych - to sprawdzony środek na cellulit i trądzik.

Jest świetnym dodatkiem do diety osób cierpiących za zespół metaboliczny lub tych którzy walczą z dodatkowymi kilogramami ,ponieważ redukuje stężenie glukozy.Zawiera dużo antyoksydantów o działaniu przeciwzapalnym,zmniejsza poziom złego cholesterolu (LDL)we krwi i świetnie radzi sobie w walce z infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi.

przepis na zdrowe drugie śniadanie z wykorzystaniem cynamonu

marchewka 50 g

jabłko 50 g

20 g słonecznika

1 łyżka masła orzechowego około 20g

jogurt naturalny 200g

cynamon 4 g

Sposób przygotowania:

Marchew dokładnie umyć i zetrzeć na tarce.Dodaj jabłko które również należy zetrzeć (możesz dodać odrobinę soku z cytryny).Dodaj resztę składników i wymieszaj.

Smacznego!

źródła:

https://dieto-terapia.pl/2017/11/cynamon/

https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/cynamon-wlasciwosci-lecznicze-aa-VQ1W-BTJ8-fAP2.html