dla zdrowej cery

7 PRODUKTÓW DLA ZDROWEJ CERY:

* cytryna - odkwasza organizm i wspomaga produkcję kolagenu (zawarta w niej witamina C odgrywa dużą rolę w syntezie kolagenu)

* awokado - działanie ujędrniające,źródło kwasów omega-3

* migdały - obfitują w witaminę E,która spowalnia procesy strzenia

* pestki dyni - bogate w cynk,który zmniejsza niedoskonałości

* woda mineralna - 2 litry wody dziennie oczyszczają skórę z toksyn

* marchew - źródło witaminy A,która wzmacnia  włókna kolagenowe

* płatki owsiane - zawierają krzem,który leczy stany zapalne skóry