koktajl

Koktaj z dodatkiem korzenia maca

* woda kokosowa

* banan 1 szt (120g)

* maliny 70g

* korzeń maca - 1 łyżka (10g)

Owoce dokładnie myjemy,po czym wszystkie składniki miksujemy na gładką masę.

(wodę kokosową możesz zastapić mlekiem)

258 kcal

3,05g białka

0,95g tłuszcze

62,4g węglowodany

  https://www.ekologia.pl/styl-zycia/zdrowa-zywnosc/korzen-maca-warzywo-wlasciwosci-witaminy-i-wartosci-odzywcze-korzenia-maca,21779.html