15 lutego 2020, 15:38
Cynamon
właściwości:
* działanie przeciwzapalne
* zbawienny wpływ na cukrzycę i problemy z hormonami
* niższy poziom cholesterolu
* lepsza odporność
* pobudza działanie estrogenów
* działanie antyseptyczne,może wykazywać działanie antyseptyczne
Cynamon to przyprawa, która ma wiele właściwości leczniczych - to sprawdzony środek na cellulit i trądzik.
Jest świetnym dodatkiem do diety osób cierpiących za zespół metaboliczny lub tych którzy walczą z dodatkowymi kilogramami ,ponieważ redukuje stężenie glukozy.Zawiera dużo antyoksydantów o działaniu przeciwzapalnym,zmniejsza poziom złego cholesterolu (LDL)we krwi i świetnie radzi sobie w walce z infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi.
przepis na zdrowe drugie śniadanie z wykorzystaniem cynamonu
marchewka 50 g
jabłko 50 g
20 g słonecznika
1 łyżka masła orzechowego około 20g
jogurt naturalny 200g
cynamon 4 g
Sposób przygotowania:
Marchew dokładnie umyć i zetrzeć na tarce.Dodaj jabłko które również należy zetrzeć (możesz dodać odrobinę soku z cytryny).Dodaj resztę składników i wymieszaj.
Smacznego!
źródła:
https://dieto-terapia.pl/2017/11/cynamon/
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/cynamon-wlasciwosci-lecznicze-aa-VQ1W-BTJ8-fAP2.html